为提升大学生的心理健康素质，让同学们在轻松愉快的氛围中释放压力，营造积极向上的校园心理文化氛围。2024年6月13日，建筑工程学院心理部于太白湖校区操场以及嘉祥校区4103合堂教室举办了“直面压力，与压力共舞”心理主题活动。
活动开始前，心理部为参与者设计了四个项目：不能说的秘密、压力气球、甩走压力、压力狼人杀，并为参与的同学们提供了小道具，以便游戏能够顺利进行。经过精心的现场布置后，本次活动正式开始。
1.不能说的秘密
本次活动的第一个游戏为“不能说的秘密”，游戏中每同学都在绞尽脑汁地想出答案，但也不忘在同学“口出狂言”时调侃对方，哈哈大笑的声音不断响起，整个活动现场都充满了欢乐气氛。
2.压力气球
“压力气球”游戏中，主持人请几名同学吹起各自手中的气球，想象把所有的压力都吹到气球中去，并通过放气的方式，将压力释放，排空自己、保持放松。
3.甩走压力
“甩走压力”游戏中，同学们写下自己的10个让自己感到有压力的事情，并将写完的纸片贴到对面组员的后背上。随后主持人将放音乐，同学们努力的将象征着压力的纸条从身上甩去，从而使自己“一身轻松”。
4.压力狼人杀
“压力狼人杀”游戏中，各位“守护者”经过缜密的分析与探索，指出所有“感染者”，阻止了他们对“守护者”的“感染”，守护住了自己的美好心情。
培养积极心态，学会与压力共处。活动的成功举办，不仅让同学们在轻松愉快的氛围中释放了压力，调整了心态，更增强了大家对心理健康的重视和认识。心理部也将继续总结经验，改进不足，为同学们提供更多优质的心理辅导服务，为同学们的心理健康保驾护航。
